13 квітня 2020

ДОНОРСТВО КРОВІ – це почесно і корисно

Міжнародна спільнота 14 червня відзначає Всесвітній день донора крові. Це особливий день для вияву вдячности мільйонам людей, які рятують инші життя, здаючи свою кров. Донором може стати будь-яка здорова людина віком від 18 до 60 років за умови, що вона не має протипоказання для здачі крові. Одноразово донор може здати 470 мл крові, це лише 10-та частина від усієї крові людини. Регулярна здача крові навіть корисна. Вона допомагає покращити кровотворення, вивести з організму надлишок заліза, який може викликати онкологічні та серцеві патології. Також донорство стимулює загальну активацію та відновлення організму, сприяє нормалізації кровообігу, запобігає серцевосудинним захворюванням, стимулює імунну систему, зменшує навантаження на печінку і селезінку. Ще один великий плюс полягає в здатності організму протистояти надмірним кровотечам та значно швидше відновлюватися після них. Але лікарі не рекомендують здавати кров частіше 4-5 разів на рік.

Що треба знати донору:

Готуючись до дачі крові, необхідно дотримуватись таких правил:
• Напередодні ввечері необхідно повечеряти, при цьому не можна вживати жирну, молочну їжу і напої, які містять алкоголь;
• У день здачі крові бажано відпочити, легко поснідати і не планувати на цей день серйозних справ, інтенсивне фізичне навантаження, прийом алкоголю. Не бажано в цей день управляти транспортними засобами через емоційне збудження;
• За 2 години до та 2 години після здачі крові забороняється палити.

Що робити перед здачею крові:

• намагайтесь регулярно і збалансовано харчуватися, напередодні здачі дотримуйтесь спеціальної дієти;
• вживайте побільше рідини; • відмовтесь від вживання алкоголю за 48 годин до процедури;
• утримайтеся від вживання аспірину, анальгіну і ліків, що містять аспірин і анальгетики, за 72 години до процедури;
• по можливості, не паліть за годину до процедури;
• обов’язково виспіться, відпочиньте.

Як харчуватися перед здачею крові:

• напередодні відмовтесь від жирного, смаженого, гострого, копченого, молочних продуктів, яєць;
• рекомендується солодкий чай, узвар, хліб, сухарі, сушки, відварні крупи, макарони на воді без масла, соки, морси, компоти, мінеральна вода, овочі, фрукти (крім бананів);
• Повідомляйте про можливі ускладнення під час здавання крові.

Після здавання крові:

• Відпочиньте протягом 10 хвилин;
• З’їжте легку їжу та випийте солодкий чай;
• Якщо ви недобре почуваєтеся, повідомте персонал;

• Протягом 2-3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якою брали кров;
• Краще уникати інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин;
• Алкогольні напої краще не вживати раніше, ніж через 8 годин;
• Прагніть часто і регулярно харчуватися протягом двох діб;
• Вживайте більшу кількість рідини протягом двох діб.

Гарантії, пільги для донора
Держава забезпечує донора 2-ма вихідними днями, безкоштовним сніданком та обідом або еквівалентною грошовою винагородою. Безпосередньо перед здачею крові донор абсолютно безкоштовно проходить медичне обстеження. Про втрату заробітної платні в ці дні переживати не варто, середній заробіток, в будь-якому випадку, зберігається.

План виїзду бригади по заготівлі донорської крові на 2020 рік:
15.04.2020 – м. Українка, райлікарня;

08.07.2020 – м. Обухів, ККПК;

16.09.2020 – м. Українка, райлікарня;

03.12.2020 – м. Обухів, райлікарня

Цитата

«Поки ти один, ти нічого не можеш змінити. Коли громада об’єднується, вона перетворюється на силу, яку неможливо перемогти» –
© Ігор Лавренюк.
 
 

Круиз на катамаране в Таиланде Онлайн бронирование отелей по всему миру Отдых на Лазурном берегу Туры в Париж Экскурсии по Парижу Онлайн бронирование отелей по всему миру Горнолыжные туры в Альпы Продаж живина, сальцій, комбікорм